[Lưu Ý] 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất

8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất là vấn đề mà rất nhiều người đã gửi đến cho Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM (nằm tại 87 Thành Thái, P. 14, Quận 10, Thành Phố TPHCM) muốn được Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM giải thích kỹ nhằm giúp cho người dân hiểu rõ hơn về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất từ đó mọi người có khả năng nắm rõ kiến thức cũng như có phương pháp phòng tránh, phá hiện bệnh và thăm khám, điều trị bệnh nhanh chóng.

Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM

✓ Phục vụ liên tục giải đáp về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất: Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM của chúng tôi làm cho việc hầu hết một số ngày trong tuần, kể cả các ngày lễ tết, chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất để phục vụ người bị mắc bệnh khi có điều kiện.

✓ Dịch vụ tư vấn chu đáo: Với sứ mệnh “mang hạnh phúc cũng như sức khỏe cho gia đình bạn”, lúc gửi câu hỏi về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất đến với Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM bạn sẽ nhận được quan tâm, tư vấn, chăm sóc tận tình từ đội ngũ nhân viên y tế của chúng tôi.

✓ Phản hồi giải đáp 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất nhanh chóng: bằng hệ thống quản lý thông minh, người mắc bệnh có khả năng chủ động trong việc nhận kết quả xét nghiệm, chuẩn đoán bệnh tình của mình.

✓ Đội ngũ nhân viên y tế tậm tâm, nhiệt tình: Đội ngũ y chuyên gia y tế có nhiều năm nghiên cứu về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất, đội ngũ y tá điều dưỡng của chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của người bị mắc bệnh, từ đấy đưa ra lời khuyên bổ ích cho người bị mắc bệnh.

8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất

　　8 Cách làm to bộ phận sinh dục nam ở nhà hàng đầu là một số chia sẻ mới nhất mà chúng tôi muốn gửi tới những mày râu đang gặp vấn nạn về trường hợp “khiêm tốn” tại cậu nhỏ.

　　Từ lâu, việc cậu bé “quá bé” luôn làm cho đa số nam giới, đặc biệt là những đối tượng gặp phải “tai nghe sắc biến”, vì nó không chỉ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu tới cho tâm sinh lý, việc đè nén các nỗi lo ngại này càng khiến họ sinh ra nhiều sức ép từ đó làm cho trường hợp trở nên nghiêm trọng thêm.

　　Để giải quyết một số nỗi lo đó, chúng tôi xin gửi đến 8 cách làm to dương vật tại nhà cho một số quý ông có nhu cầu không động tới dao kéo mà vẫn cải thiện được tình trạng qua những chia sẻ dưới đây.

???? Opposite Stretch

　　Bài tập này phù hợp với người mới do có mức độ rủi ro khá thấp, yêu cầu bộ phận sinh dục nam phải trong trạng thái cương khoảng 30% cũng như nhất thiết phải tiến hành một số thao tác trong khoảng thời gian 3 – 5 phút.

　　Dưới đây là những thao tác cụ thể:

　　- Bước đầu, sau khi tác động dương vật cương cứng để phù hợp với điều kiện, phái mạnh sẽ tiến hành rút bao quy đầu cũng như nắm phần đầu dương vật một cách nhẹ nhàng, sau kéo dương vật ra với động tác thoải mái nhất. Nên lưu ý là dùng sức vừa để không bị đau cũng như không làm máu khó lưu thông.

　　- Bước tiếp theo, để ngón trỏ và ngón cái thành một vòng tròn nhỏ khoảng 2,5cm rồi tiến hành đặt ở trên gốc dương vật.

　　- Bước cuối cùng, sử dụng 1 tay kéo bộ phận sinh dục nam hướng lên, tay còn lại kéo hướng xuống trong 30 giây, nên áp dụng với lực độ vừa đủ để có thể cảm nhận nhưng vẫn không thấy khó chịu. Sau cùng là lặp lại một số bước khoảng 6 lần.

???? Rotating Stretch

　　Đây là bài tập giúp làm tăng kích thước bộ phận sinh dục tại nhà mà không cần uống thuốc hoặc can thiệp dao kéo, là cách thức hiệu quả, an toàn dành cho những đàn ông mới bắt đầu tập tành những bài tập liên quan, thực hiện trên 3 phút và yêu cầu độ cương khoảng 30%.

　　Các bước thực hiện diễn ra như sau:

　　- Ban đầu, thao tác tương tự bài tập 1 là làm cương cậu nhỏ, rút lớp da bọc dương vật ra cũng như nắm đầu bộ phận sinh dục nam ở một điểm gần đó với lực vừa.

　　- Tiếp theo, tạo 1 vòng tròn bằng ngón cái và trỏ rồi kéo dương vật lên với lực thích hợp.

　　- Tóm lại, thực hiện thao tác vừa kéo vừa chuyển động dương vật theo hướng vòng tròn trong 30 giây. Nếu dùng tay phải sẽ ngược chiều kim cũng như tay trái thì sẽ thuận kim đồng hồ, còn khi kéo xuống thì nên vòng tròn sát gốc nhất có thể. Cứ lặp lại một số bước trên với mỗi hướng ít nhất là 3 lần, sau đó nghỉ ngơi.

　　Những ai có nhu cầu tăng chiều dài thì nên kiên trì bài tập này, lúc lặp lại thì cần duy trì 30 giây cho mỗi hướng.

???? Wet Jelqing

　　Bài tập này có độ dài trên 1 phút, do có mức rủi ro thấp cũng như thao tác đơn giản nên phù hợp cho người mới bắt đầu. Mục đích của nó là gia tăng sự lưu thông máu huyết đến ở tại vùng kín, giúp mang đến hiệu quả cải thiện kích thước, độ dài của bộ phận sinh dục nam và yêu cầu độ cương tối thiểu là 50%.

　　Thực hiện như sau:

　　- Bước 1: Sau khi bộ phận sinh dục nam cương đủ, cánh mày râu sẽ chụm ngón cái cũng như trỏ để tạo vòng tròn siết ở phần gốc của dương vật, càng gần gốc càng tốt vì điều này sẽ giúp cho bộ phận sinh dục nam không bị dài lên không đều.

　　- Bước 2: Siết chặt các ngón để giữ máu trong dương vật cũng như thực hiện thao tác trượt tay từ gốc lên đầu khoảng 2 – 3 giây với lực độ vừa đủ để máu dồn về.

　　- Bước 3: Giữ tay phải tại đầu, còn tay trái thì chụm 2 ngón trỏ cũng như cái thành vòng tròn để siết tại gốc, càng đặt sát phần gốc càng tốt. Sau đó thả tay phải và siết một số ngón ở tay trái chặt hơn.

　　- Bước 4: Bước siết ngón tay cần thực hiện khoảng 20 lần, sau cùng thì đàn ông có thể nghỉ ngơi.

　　Với bài tập này cần có độ cương khoảng 50 – 70% là tốt nhất cũng như có thể tăng dần số lần tập lên, nhưng nếu như trong quá trình tập thấy khó chịu thì nên dừng lại.

???? Ultimate Stretch

　　Các đàn ông chưa có kinh nghiệm trong việc cải thiện của quý ở nhà có thể bắt đầu bằng bài tập này. Với mong muốn cải thiện độ dài cậu nhỏ hiệu quả, đàn ông sẽ áp dụng bài tập trong 3 – 5 phút với độ cương yêu cầu là 30%.

　　- Bước đầu, na ná như bài tập 1, 2 thì cánh mày râu sẽ tiến hành làm cương dương vật, rút lớp da bọc dương vật và nắm tại 1 điểm gần phần đầu với lực vừa phải.

　　- Tiếp đến, kéo dương vật lên trên trong 30 giây. Sau đó lặp lại nhưng với các hướng xuống, trái và phải.

　　- Sau cùng, lúc đã tiến hành kéo mỗi hướng 2 lần, phái mạnh có thể nghỉ ngơi.

???? Backward Puller

　　Thao tác ở bài tập này mang đến hiệu quả trong việc cải thiện độ dài và da dương vật, phù hợp cho những người mới với mức rủi ro tầm trung. Thời gian yêu cầu là khoảng 4 – 6 phút và yêu cầu độ cương khoảng 30 – 75%.

　　- Bước 1: Sau khi cương đủ, nam giới sẽ rút phần bao quy đầu và đặt ngón cái cách khoảng 2,5 cm với phần đầu dương vật.

　　- Bước 2; Ngay lúc dùng những ngón khác đỡ phần mặt dưới của dương vật, tiến hành sử dụng một lực vừa đủ để cảm giác sự căng nhưng không khó chịu, sau đó dùng ngón cái kéo dương dương xuống cũng như giữ trong 15 giây.

　　- Bước 3: Lặp lại 2 bước trên khoảng 10 lần cũng như đổi khu vực ngón cái, sau đó có thể nghỉ ngơi.

???? Kegel

　　Bài tập kegel phù hợp cho người mới với mức rủi ro trung bình và có thời gian tập khoảng 30 phút.

　　Khả năng cương cứng của cậu nhỏ có thể nhận được sự cải thiện đáng kể thông qua bài tập này, một số thao tác của chúng sẽ giúp làm tăng lưu lượng máu đến đây và tăng cường sức mạnh tại những nhóm cơ ở mu xương cụt, hoặc còn gọi là cơ PC.

　　Đây là một vị trí nằm tại vùng xương chậu, với hình dáng na ná như chiếc võng bắt từ chỗ xương mu tới điểm cuối của xương cụt, vì vậy mà còn có tên gọi khác là cơ đáy võng chậu.

　　Dưới đây là một số bước tiến hành của bài kegel:

　　- Đầu tiên, đàn ông sẽ xác định cơ PC bằng cách thực hiện động tác siết cơ như nhịn tiểu, khi đã biết chuẩn xác thì tiến hành siết chúng trong vòng 5 giây.

　　- Ngưng 2 giây rồi tiếp tục siết, lặp lại thao tác này cho đến lúc hết thời gian quy định, nếu cảm giác thấm mệt thì có thể ngưng cũng như tăng dần lượng thời gian tập luyện.

　　Bài tập này có thể tập cho cả hai giới, chúng sẽ giúp làm tăng lượng máu tới âm đạo từ đó mang lại hiệu quả cải thiện độ cương cứng tại dương vật.

???? Thumb Stretch

　　Đây là bài tập thích hợp cho người có kinh nghiệm, có độ dài khoảng 2 – 3 phút cũng như yêu cầu độ cương khoảng 30%.

　　Bước 1: Người thực hiện sẽ làm cương dương vật, rút lớp da bọc dương vật và nắm 1 điểm tại đầu bộ phận sinh dục nam kéo lên na ná những bài trên.

　　Bước 2: Giữ ngón cái ở vị trí gần phần gốc dương vật, sau đó ấn nhẹ theo hướng xuống.

　　Bước 3: Ngón cái giữ nguyên, tay còn lại kéo dương vật lên và giữ cả hai trong 30 giây

　　Bước 4: Tiến hành lặp lại các bước khoảng 4 – 5 lần và thay đổi khu vực ngón cái cho mỗi lần, sau đó có thể nghỉ ngơi.

???? Weight-lifter

　　Đây là bài tập treo dương vật với tạ, khá nổi tiếng cũng như được xem là một trong các phương thức hàng đầu trong việc tăng kích thước cậu nhỏ, nhưng người thực hiện có thể đối mặt với các rủi ro nên cần phải cân nhắc trước lúc tập.

　　Bài tập sẽ yêu cầu một thiết bị chuyên dụng, hoạt động trên cơ chế hút chân không cũng như không làm chặn lượng máu lưu thông tới dương vật, chúng sẽ kéo dương vật theo hướng xuống và tăng dần độ dài.

　　Trong quá trình tập, đàn ông có thể dần dần tăng trọng lượng tạ nhưng cũng đừng vượt quá mức chịu đựng của dương vật, chúng sẽ đòi hỏi sự kiên trì và cần phải thực hiện đúng quy định nếu không sẽ dẫn đến những cơn đau vô cùng.

　　Trên đây là một số chia sẻ về “8 Cách làm to bộ phận sinh dục nam tại nhà hiệu quả nhất”, qua đó hy vọng sẽ giúp cánh mày râu cải thiện và có được kích cỡ bộ phận sinh dục nam như mong muốn. Mọi câu hỏi có liên quan, vui lòng nhắn tin tới KHUNG GIẢI ĐÁP hoặc gọi trực tiếp đến Đường Dây Nóng để được hỗ trợ thêm.

TRUNG TÂM GIẢI THÍCH SỨC KHOẺ

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Đường dây nóng giải thích không mất phí: 02873070666

Giải thích trực tuyến bấm >> CHO LỜI KHUYÊN KHÔNG TỐN CHI PHÍ <<

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

Hướng tới mục tiêu phục vụ nhiều nhất nhu cầu của tìm hiểu thông tin về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất của người bị bệnh để từ đó hiểu rõ hơn trong việc kiểm tra trị bệnh, Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM được xây dựng theo mô hình bệnh viện hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế, không những với uy tín y tế cao, mà Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM chúng tôi còn có phương pháp chữa hiện đại, đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp, giỏi nghề và chi phí trị hợp lí.

Đặc biệt Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM chúng tôi còn hỗ trợ giải đáp miễn phí 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất, đồng thời ứng dụng mô hình bệnh án điện tử, giúp người bị bệnh lưu trữ và bảo mật thông tin một cách tuyệt đối.

Mục tiêu cũng như sứ mệnh của Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM

Có thể nói mục tiêu hiệu quả nhất của y học chính là “cứu người”, Vì vậy, Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM không ngừng nâng cao trình độ chuyên môn, tay nghề dược sĩ, không ngừng học hỏi cũng như ứng dụng một số phương thức trị liệu hiện đại của nền y học thế giới, từ đó trở thành địa chỉ y tế chất lượng đối với người bị bệnh tại tỉnh Kiên Giang nói riêng và các tỉnh Đồng bằng Sông Cửu Long nói chung.

Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa TPHCM luôn hoạt động theo tiêu chí “Tận tâm – An toàn – chất lượng – Chất lượng”. Bởi, với chúng tôi “Sự tin tưởng nơi người mắc bệnh chính là nền tảng để chúng tôi không ngừng phát triển”.

Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa chuyên tư vấn về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất

Sở dĩ Trung Tâm Tư Vấn và Dịch Vụ Y Tế Đa Khoa của chúng tôi có được niềm tin tuyệt đối ở người bị mắc bệnh hoặc người đang tìm hiểu về 8 Cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả nhất là do: